Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 43.35g | Carbs: 238.03g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Hame Паштет Лосось , Хлебодар Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Много Лосося Моти Шоколад, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Пряник, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bahlsen Печенье Hit Choco, Пряник, Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Яблоко. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Жареная Картошка, Ritter Sport Какао Вафля, Шоколадница Горький Шоколад, Bahlsen Печенье Hit Choco, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфета Цитрон. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|