|
Обед. ~ 860 ккал
|
1818 kcal
|
Fat: 140.50g | Prot: 82.84g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Хозяюшка Масло Топленое. Lunch: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Кедровые Орехи , Белый Город Сливки 33%, Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Плавыч Маскарпоне, Жареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 42 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 42 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|