yalka2009's Journal, 13 May 22

Завтрак 312 ккал.
Яйцо на кокосовом масле,бездрожжевой хлеб,ветчина куринная,икра,шпинат и шоколад red.Отоичного и продуктивного дня всем!

---

1541 kcal

Fat: 62.01g | Prot: 78.27g | Carbs: 171.64g.   Breakfast: Kultlab Coconut, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Икра Карася, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Форель Слабосоленая, Шпинат, Помидоры. Dinner: Яблоко Желтое, Грейпфрут, Черешня. Snacks/Other: Ника Арахис Жареный с Солью, Красный Октябрь Какао Порошок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лента Яблоко. more...