Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3428 kcal
|
Fat: 132.19g | Prot: 145.17g | Carbs: 368.00g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, 4 Сезона Якисоба. Lunch: Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Global Village Сок Яблочный , Слобода Кетчуп Томатный, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Dinner: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Семейные Традиции Батон Классический, Морковь по-Корейски, Окей Шампиньоны по-Корейски. Snacks/Other: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|