|
Кошмар. Простыла. Решила хоть поесть нормально...поела. А завтра на работу на весь день с этими соплями и слабостью( И не пожалеет никто, скорее опять кататься на шее будут. Не хочу преподавать уже этим дикорям. Ладно, пойду спать, хватит ныть.
|
2618 kcal
|
Fat: 132.49g | Prot: 159.00g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Bombbar Nut Coffee Raf, Овес. Lunch: Cofix Ролл с Ветчиной и Сыром, Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Шадринск Молоко 7,1%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Куриная Ножка. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|