|
Naciągnąłem kciuk wczoraj jakimś cudem,nie mogę złapać dobrze gryfu.Muszę odpuścić trening i następny po świętach spróbuje zrobić może przejdzie już.Wczorajszy trening nóg dobry bolą jak diabli :D
View Diet Calendar, 24 December 2014:
|
2696 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 145.81g | Carbs: 354.61g.
Breakfast: Dawtona Pomidory Całe, Pepsi Pepsi, Czerwona Papryka, Zielone Nadziewane Oliwki, Czarne Oliwki, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Morliny Szynka Konserwowa, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella Light, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Lunch: Ogórki Konserwowe, Carrefour Makrela Wędzona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
|