|
ну что же, вот я и пришла к нормальной жизни )) совсем устала от ПП и всех этих параноидальных мыслей, Ах! если я съем хурму, то сколько же это каллорий, ох! салат с майонезом, мне такое нельзя! Пошло оно все! Хочу жить жизнью нормального человека, есть как все люди, пить пиво и жевать чипсы, да, я скатилась с катушек ПП. Не поняла еще плохо это или хорошо. Для мозга уж точно хорошо, он успокоился, он не просчитывает каждую каллорию закинутую проказливой ручонкой в рот, для семьи хорошо, я стала более терпима к ним, т.к. нервы заметно более спокойны, когда потребляются углеводы. Муж радуется, что я ем то же, что готовлю для них и не пытаюсь делать страшные глаза от каждого пирожка, которые они съели. Для фигуры пока непонятно. Вижу, что поправилась, но мне это нравится. Не знаю как объяснить... нравится, что я ем то что хочу, а фигура почти в том же состоянии, какая была при оооочень здоровом (ну низкоуглеводном конечно) питании. Может это зима? Человек как медведь склонен набирать жирок зимой, а летом его скидывать? В общем, живу пока в таком режиме, после НГ будет видно )
View Diet Calendar, 23 December 2014:
|
1206 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 50.69g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Томатная Паста, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Чай с Лимоном, Мегамарт Кольцо Заварное, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Яшкино Конфеты Ярче. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Hiking - 1 hour, Sitting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours. more...
|
|