Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2014
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53.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2014:
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2242 kcal
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Fat: 93.12g | Prot: 156.97g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Bresso Balance, Der Norderneyer Seeluftschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Dinner: Edeka Entrahmte H-Milch, REWE Lasagneplatten, Ja! Lachsfilet, Ja! Emmentaler Gerieben, Ja! Tomatenmark, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Milch 1,5%, REWE Blattspinat. Snacks/Other: Oh Yeah! Almond Fudge Brownie (85g), Magerquark. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Jojo2810's Weight History
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