Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 63.91g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Болгарский Перец. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 7 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|