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1860 kcal
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Fat: 97.58g | Prot: 83.46g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Goshen Presunto de Soja, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Canela, Café, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Cebolinha Verde, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Costa Sul Kani Kama, Karui Macarrão Harusame, Sopa de Miso, Goshen Presunto de Soja, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Açafrão, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Pão Francês, Cacau Show Trufa Tradicional. more...
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2904 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Zumba - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Patricia_Costa's Weight History
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