|
Мне страшно, мне кажется, что теперь мне будет очень сложно вернуться к дефициту. Сложно.
|
1334 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 72.69g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Помидоры, Голден Яблоко, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Идея Миндаль, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Избенка Кумыс, Everyday Торт Папирус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Идея Миндаль, Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|