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- 아침: 위트빅스, 요거트, 블베, 와사 위 크치, 그라브락스 연어 - 간식: 몽쉘 태극당 (기대했는데 넘 달다…🤪) - 점심: 한식 도시락 - 저녁: 오트밀난백와플, 두유그릭, 블베 주말에 오바했더니 배가 더부룩한 느낌이다. 이번주도 먹을 계획들 많으니 평일이라도 클린하게 먹자..😌
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1074 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 52.85g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: 크림 치즈, 오아시스 좋은발효 플레인 요구르트, Sanitarium Weet-Bix, 블루베리, 훈제 연어, 와사 크리스프앤라이트. Lunch: 현미밥, 미역줄기볶음, 꼬막무침, 머위. Dinner: 잇포레스트 두유그릭요거트, 블루베리, 팔레오 산양유 단백질분말, 오랩 요리란(난백), 파머스팬트리 유기농오트밀. Snacks/Other: 티젠 콤부차, 오렌지, 롯데 몽쉘 태극당 사과잼 로루케익. more...
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 Comments
저 몽쉘은 뭔가 신기하네요? 콜라보인가요?😁😁
12 Apr 22 by member: 류블ㄹㅣ
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수진님, 오늘은 와플 대량생산하려고 아예 타이머까지 재면서 테스트중입니다 ㅎ 잇포레스트 두유그릭요거트인데요, 색이 정말 두유색이에요 ㅎㅎ 맛나고 칼로리 낮고, 지방도 낮고, 좋습니다!
12 Apr 22 by member: suen417
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류블리님, 네, 저놈이 요새 핫한 태극당x몽쉘입니당. 사과잼이 들어간 태극당의 로루케잌을 몽쉘로 만든거라네요? 그래서 좀… 마이… 달아요..ㅠ 넘 달아서 저는 사과잼을 못 느꼈는데, 사과잼 느끼려면 하나 더 먹어봐야 될까 고민중입니당..
12 Apr 22 by member: suen417
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와 몽쉘맛 궁금하네요~~ 사과잼맛을 못느꼈다고하니 뭔가 더 궁금~와플대량생산.. 테스트 ~~ 성공기원드려요~
12 Apr 22 by member: (맛)미
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미님, 몽쉘은 기대없이 커피랑 먹으면 괜찮을지도..? 전 극찬일색을 보다가 직접 먹어보니 기대보다는 아녔거든요..😅 와플대량생산은 오트밀 재료의 솔드아웃으로 실패했습니다..😅 대량 아니고 몇개만 구웠어요 ㅎ 오트밀 주문을 하고 다시 레시피를 좀 연구하봐야겠어용..
12 Apr 22 by member: suen417
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저두 잇포 두유그릭좀 사볼까봐요~ㅎㅎ
와플위에 앉은게 꼭 아슈크림 같어요~🤩궁금한 맛~ㅎㅎ
새벽 일찍 일어나시고 도시락도 싸다니시구, 수엔님두 진짜 부지런하시다요~~👍
12 Apr 22 by member: khj-016(밥반선생)
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khj님, 두유그릭 맛도 괜찮고 성분도 좋은데 양이 너무 많은데 유통기간이 짧은게 아쉬워요. 😥 제가 먹는거에 목숨걸다보니 잠을 줄여서라도 먹을걸 챙기게 되네요 ㅎ 비오지만 오늘도 힘찬 하루 보내세요!
12 Apr 22 by member: suen417
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비야아님, 칭찬 감사합니다. 다른 펫시 분들의 다양하고 건강하고 예쁜 식단 많아서 늘 참고하고 있답니다.😊
12 Apr 22 by member: suen417
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몽쉘 태극당 사까마까 했던건데🤣 접어야겠네요 😂 와플 넘 이뿌게 나왔어요~~~맛있어보여요😋
12 Apr 22 by member: sseona(재키짱)
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써나님, 제 개인 의견이라..^^; 저희 팀 사람 중에 저랑 저희 팀장님 빼고는 다 맛나다고 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 콜라보니 한번 먹어서 호기심 충족에 의의를!
12 Apr 22 by member: suen417
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