Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 95.24g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ачма, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мистраль Гречка Отварная, Курочка-кари. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Батон Чайный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карамель, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.kapyrina's Weight History
|