|
😣😣😣
Я так устала, так устала, Господи
Апрель будет очень загруженным (если конечно я буду делать всё, что должна), поэтому я подниму немного свою суточную дозу ккалорий 👽✌️
|
890 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 37.53g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пирог с Капустой, Зеленый Чай, Увелка Гречка с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Сыр Российский, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
|