Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
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51.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2014:
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2498 kcal
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Fat: 62.68g | Prot: 182.16g | Carbs: 297.27g.
Breakfast: Purland Frisches Mett, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Der Norderneyer Seeluftschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen, Latte Macchiato. Dinner: Senf, Ja! Cornichons, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Zwiebeln, Butter, BioBio Suppengrün, Ja! Tomatenmark, Kartoffeln, Kühne Apfelrotkohl. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Altapharma Heiße Acerola Kirsche, Ferrero Küsschen (Weiße Schokolade), Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit, Aldi Milch 1,5%, Olimp Profi Mass. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Jojo2810's Weight History
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