Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2014:
|
615 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 27.26g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лимон, Медовая Долина Мед Цветочный, Чай, Kikkoman Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, МЛМ Борщ с Мясом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|