|
Apapun makanannya, bumbunya selalu bawang putih & merah, cabe, saus tiram/teriyaki, dan kaldu jamur wkwkwk. Udah bumbu teraman, karna pasti enak🤣
|
1150 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 120.31g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Lunch: Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Totole Kaldu Jamur, Wortel, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
 Comments
samaan 😆 sampe mikir kok masak apa aja rasanya sama. lah bumbunya sama
29 Mar 22 by member: tiwi21
|
iya bener banget, serasa gk diet soalnya makan enak terus 😭
29 Mar 22 by member: fatimahaszhra
|
29 Mar 22 by member: matchalatte90
|
Sama aku juga gitu wkwk bumbu andalan itu😅 tapi aku numis pake air aja rnak kok rasanya🤭
29 Mar 22 by member: dhayantii
|
lah sama krn seenak &sesimple itu 🤭🤭
29 Mar 22 by member: roseve04
|
Aing cuman pake air kagak pake minyak hhihi
29 Mar 22 by member: sepsephi
|
sama🤣🤣 ku pikir hanya aku yg bumbunya ini aja🤣
29 Mar 22 by member: chawomu
|
Ternyta banyak yang sama🤣 emang udah mantep banget pake bumbu ini
30 Mar 22 by member: mandaaa.
|
Mishaaa : gapake, karna udah ada kaldu jamur dan saori. Jadi udah kerasa asin
30 Mar 22 by member: mandaaa.
|
Maaf nimbrung kak, kalo pake royco/penyedap2 lain gitu boleh ga sih?
30 Mar 22 by member: jodohnyadio
|
samaaa dan minyaknya diganti air wkwkw
30 Mar 22 by member: zico69
|
Jodohnyadio : boleh aja ko ka. Tetap di input di FS ya. Dan jangan sampai melebihi batas konsumsi sodium harian☺️ Menurut who batasnya maksimal 2.400mg ya
30 Mar 22 by member: mandaaa.
|
kalo aku plus lada/merica biar tambah mantap
30 Mar 22 by member: lfanri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandaaa.'s Weight History
|