MPSt's Journal, 27 Mar 22

Любителям вкуса тыквы плюс хорошее количество белка для йогурта- мои рекомендации!

View Diet Calendar, 27 March 2022:
2627 kcal Fat: 78.37g | Prot: 183.98g | Carbs: 283.32g.   Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Arrowhead Mills Creamy Organic Peanut Butter. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рот Фронт Халва Глазированная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Geneticlab Амилопектин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Venn's Греческий Йогурт со Свёклой, Bonduelle Кукуруза, Venn's Греческий Йогурт с Тыквой. more...
3040 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MPSt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.