alex13223's Journal, 22 Mar 22

direbus selama 6menit kuning masih meleleh..#usahakan telur ayam kampung asli ya.ato telor omega (aman kolestrolnya..kenyak sampai siang)

View Diet Calendar, 22 March 2022:
872 kcal Fat: 31.73g | Prot: 72.22g | Carbs: 77.76g.   Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Kongbap Kacang/Nut, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Dinner: Kacang Mete. Snacks/Other: Kacang Panggang, Apel (tanpa Kulit). more...

25 Supporters    Support   

Comments 
klo saya biasanya 10mnt dah mateng kak 
22 Mar 22 by member: Am_Boy
kalo telur kampung, 4 menit stelah air mendidih, pasti pas 
22 Mar 22 by member: Jeffry Sutrisno
10menit kelihatan kelamaan kk...takut kalau kandungan gizinya habis.. Kampung cukup 4menit 
23 Mar 22 by member: alex13223
hahaha iya sih, maklum putihnya doang yang dimakan 
23 Mar 22 by member: Am_Boy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alex13223's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.