Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 79.27g | Prot: 88.39g | Carbs: 32.49g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Frimesa Queijo Cheddar, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Polenta (Cozido), Brócolis Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça Toscana. Dinner: Psyllium, Psyllium, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Coxa de Frango, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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