Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 35.95g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Станция Молочная Сметана 15%, Компания Дионис Торт Восточный, Чистая Линия Кумысный Напиток, Картошка Вареная, Скумбрия. Lunch: Чай с Лимоном, Пятерочка Апельсин, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Ниагара Vips Mojito, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Увелка Каша Дружба на Воде. Dinner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|