Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2014
|
52.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2014:
|
1821 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 113.98g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Latte Macchiato, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut Erkenloh Schinkenzwiebel-Mettwurst, Philadelphia Balance, Der Norderneyer Seeluftschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Lunch: Ja! Cornichons, Kraft Miracle Whip So Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. Dinner: Parmesan (Gerieben), BioBio Vollkorn-Spaghetti, Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Weißer Tafelwein, Tomatenmark, Sellerie, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jojo2810's Weight History
|