|
Без кухонных весов, тревожность возрастает. Не знаю, сколько ем, хоть вообще не ешь. Мы с друзьями поехали ко мне на дачу отмечать Масленицу. Впереди целый вечер блинов.
Набравшийся за последнюю неделю БЕЗ КАКОЙ-ЛИБО ПРИЧИНЫ вес всё ещё не уходит. Как приеду буду снижать калораж или перейду на питьевую, пока не верну свои 55.
Сонно, равнодушно-нервно, сил нет. Надо записаться к психиатру, а я всё не соберусь.
|
1620 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 41.44g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Classic Cappuccino . Lunch: Глинтвейн, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Classic Cappuccino , Яблочные Оладьи. Dinner: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Макдоналдс Сэндвич Макчикен, Глинтвейн, Обычные Блины. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Standing - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|