Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
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64 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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1120 kcal
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Fat: 73.61g | Prot: 88.20g | Carbs: 27.27g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Limão, Água, Psyllium, Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Other: Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Linguiça Toscana, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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