Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
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64 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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1014 kcal
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Fat: 63.94g | Prot: 83.13g | Carbs: 24.30g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Cebola Frita, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. Dinner: Psyllium, Castanhas-do-Pará, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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