Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2014
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 110.78g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горбуша, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Печень Свиная, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix. Dinner: Печень Свиная, Говяжья Сосиска, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Томатный Сок. more...
|
|
2739 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|