|
domowy hamburger z kajzerki :D mniam
Dopadło mnie lenistwo jesienne ale trzeba przeć do wyznaczonego celu i ćwiczyć :D
View Diet Calendar, 29 October 2014:
|
2387 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 162.80g | Carbs: 305.86g.
Breakfast: Dolina Narwi Ser Gouda Light, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Marchewki, Jabłko, Iglotex Pierogi z Mięsem Pierogi z Mięsem. Snacks/Other: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Jovi Jogurt Naturalny 0%, Kawa (Parzona z Fusów), Cukier Brązowy, Jajko, Oliwa z Oliwek, Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Lekki 0%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
rowerem do sklepu - 24 minutes, brzuszki - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 6 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|