Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
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64.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 12 February 2022:
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1132 kcal
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Fat: 74.55g | Prot: 92.92g | Carbs: 21.20g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Psyllium, Sementes de Linhaça, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Other: Pão Francês, Ovo Cozido, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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