|
Ужин на 470-520 калорий, обьелся от души) тыква с шампиньенами и луком в сметане приготовлкнное в духовке, маринованые шампиньены и салат с пекинской капустой, помидором, огурцом и кучерявой петрушкой
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 106.55g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Мандарины, Сильпо Гранат, Яготинська Ряженка 4%, Творог 5%. Lunch: Яйцо, Приготовленный Лук, Приготовленная Тыква, Шампиньоны в Сметане, Печеночный Торт. Dinner: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Шампиньоны в Сметане, Приготовленная Тыква, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Медом, Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr537's Weight History
|