|
Хоть раз покажу что я ем)
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2221 kcal
|
Fat: 122.43g | Prot: 180.52g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Карп Жареный, Оливковое Масло, АТБ Лимон, Сильпо Гранат, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Желе, Приготовленная Тыква, Шампиньоны в Сметане, АТБ Гранат, Салат из Пекинской Капусты, Карась Жареный. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Driving - 12 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr537's Weight History
|