Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 82.89g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Геркулес на Воде, Вареное Яйцо, Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Свиные Ребрышки, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Халва, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila 1230's Weight History
|