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Meu almocinho. Infelizmente peguei a virose e não vou poder fazer exercícios esses dias. Muito suco de laranja e limão
View Diet Calendar, 14 January 2022:
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2248 kcal
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Fat: 50.68g | Prot: 67.79g | Carbs: 398.10g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão de Leite. Lunch: Suco de Laranja Natural, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Other: Açúcar, Leite (Leite Integral), Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Mamão Papaia. more...
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 Comments
14 Jan 22 by member: lJéssical
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Mlehoras! Vi que busca opções de lanche, ja tentou panqueca de banana ou crepioca no lanche?
14 Jan 22 by member: lorennarsnascimento
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