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Depois de 1h de pedal, 5 K na esteira para completar. Aerobico em dia, vamos queimar as gordurinhas
View Diet Calendar, 29 December 2021:
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954 kcal
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Fat: 34.26g | Prot: 53.64g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Lunch: Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Legumes Refogados. Snacks/Other: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados, Pão Francês sem Miolo, DIA Manga Rosa . more...
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 Comments
Que delícia!!!!! 1h de bicicleta 🚲 👏🏻
29 Dec 21 by member: menos_22
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Meu sonho conseguir fazer aeróbico assim! Faço 10 minutos e já não aguento mais 😂
29 Dec 21 by member: carolzeil
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adrianasanttosba's Weight History
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