Господа худеющие подскажите как планируете питаться в новогоднюю ночь ?
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 71.43g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Волков Колбаса для Завтрака, Хлебец, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Суп с Клецками. Dinner: Pizza Mia Картофель Фри, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Окей Банан. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
29 Dec 21 by member: Soritum
|
Ужин в обычное время. А в ночь долго не сидим, у мужа пиво и снеки.
29 Dec 21 by member: gosinspektor1331
|
В ресторане планирую есть все, что будет на столе, в разумных пределах, конечно😉 и без сладкого. Вопрос скорее в том, как при этом писаться днем 31го? 🤔
29 Dec 21 by member: Dorry Fish
|
лайфхак: кладём всего по 1-2 ложечки, улыбаемся и пробуем. я до этого ем нормально, иначе недобор по кбжу, особенно белку. на столе когда я в гостях много овощей, а остальное слишком жирное, жареное и тд.
а если у себя дома: то что не могу купить в обычной жизни- стейк из сёмги, манго, икра, сыр бри.
и считаю в этот день внимательнее обычного!
я от внимания и тепла семьи больше балдею , чем от еды. поэтому все смотрим альбом с фото прошлых лет!
29 Dec 21 by member: 89161192329
|
овощи свежие, пюренчик, соленую скумбрию, сыр и фруктики
29 Dec 21 by member: OlechkaKovanova
|
Снижу калории 30-31го, и 1го и 2го до 1300-1400кк. Сейчас ем на дефиците в среднем 1600-1650. В новогоднюю ночь хочу покушать салатиков, бутеров, торт, попить вина, без подсчета. Всё, что влезет.) Я в час ночи уже обычно спать ложусь, всю ночь есть не получится. )))
29 Dec 21 by member: glutenfreelactosefree
|
я не планирую ночью есть😝
29 Dec 21 by member: storyowner
|
29 Dec 21 by member: Марья__Моревна
|
как обычно, с подсчётом) на столе будут только правильные блюда.
29 Dec 21 by member: Светлана280182
|
Я планирую питаться, в там, как пойдёт.
29 Dec 21 by member: Mishutka1978
|
Питаюсь 8/16. Поэтому(да и всегда не понимала фишки есть в 12ночи),поем до 18.00. Уже рассчитала себе все вкусняшки,салаты,мясо в пределах своих калорий. Под бой курантов запланирован стакан персикового сока(тоже включён в кк). И меня это воодушевляет и радует,и поем вкусно всё что хочу,и не переем,и без мучений. Кааайф🤩
29 Dec 21 by member: Mаpишка
|
Я ем обычно на 2000 ккал. Ночью вряд ли есть буду. 31-го вечером думаю покушать без подсчёта вкусностей разных. Вобщем 31-1-2 похомячу, а потом опять в режим.
29 Dec 21 by member: Svet1anaSh
|
Точно буду есть много и вкусно, всё что будет на столе буду лопать. Шампанское пить обязательно 🥂. Главное не забыть купить алкозельцер, клёвая штука от похмелья кстати😝👌. А разве есть это плохо? Вопросы прям со всех щелей как есть и не переесть, ПП рецепты😈. Да ну нафиг такую жизнь, чтобы ещё думать что есть и как есть и вообще может лучше спать лечь, чтобы не сожрать случайно лишнего😅.. ..
29 Dec 21 by member: ksy1978
|
ksy1978, поддерживаю! На Новый год будет весело🤪🥳
29 Dec 21 by member: Dorry Fish
|
Люди, в году есть 365 дней, что похудеть. Урезали немного рацион 29,30,31.
Поели в удовольствие 31,1 и дальше себе спокойно считайте и худейте.
29 Dec 21 by member: Полуничка
|
Чтобы что то съесть, надо приготовить. А чтобы что-то приготовить вдохновение нужно. А для вдохновения - настроение. А у меня нет настроения. Значит и вдохновения не будет. И готовить не буду. И есть не буду 👹буду воду из под крана пить.
29 Dec 21 by member: Ilkaeva68
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|