Elizfreiri's Journal, 28 Dec 21

o Basico que funciona

View Diet Calendar, 28 December 2021:
1580 kcal Fat: 57.98g | Prot: 119.08g | Carbs: 148.61g.   Breakfast: Café, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral, Castanhas-do-Pará. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Holandês Queijo Mussarela Fatiado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirol Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. Snacks/Other: Cacau Show Trufinha La Creme Gianduia, Pêssego, Ameixas, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Caturra. more...

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Comments 
Simmmm. Comida de verdade 😋 
28 Dec 21 by member: ROSA 1996

     
 

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