Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 97.31g | Carbs: 25.00g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Dinner: Sementes de Linhaça, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|