m9ara's Journal, 29 Nov 21


View Diet Calendar, 29 November 2021:
2828 kcal Fat: 92.04g | Prot: 149.57g | Carbs: 335.77g.   Breakfast: AH Basic Havermout, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Orangefit Fit Green Protein, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Doosjevol Frambozen. Lunch: Meester & Zn. Runderrookvlees, Milner Oude Kaas 30+, AH Stevig Speltbrood, AH Tomaat. Dinner: Patak's Naan Garlic & Coriander, AH Pangasiusfilet, AH Tomatenblokjes, Plus Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spruiten, AH Gesneden Uien. Snacks/Other: Chiquita Banaan, Verkade Chocoladeletter Melk, Bolletje Lichte Crackers Spelt, LU Time Out Naturel, Calvé Pindakaas (20g), Sondey Kandijkoeken, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Pecannoten, Lindt Excellence 85% Cacao, Milner Oude Kaas 30+, Bolletje Lichte Crackers Spelt. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m9ara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.