Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 61.22g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Банан, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: Плов с Индейкой, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Other: Хэлла Пирожное Наполеон, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|