Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
734 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 35.08g | Carbs: 45.81g.
Breakfast: Сушеное Манго, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Epiim Сыр, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Corny Protein Vanilla, Хлебная Усадьба Наполеон, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Дары Океана Форель Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|