Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1938 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 144.77g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Банан, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Тирамису, Сырники ПП, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Dinner: Сосиски Молочные, Яйцо, Epiim Сыр. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|