|
Вес наконец двинулся с мертвой точки. Творожное-банановая запеканка с арахисовой пастой 🤤
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 66.56g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Распак Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Самокат Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Metro Chef Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп, Ряба Майонез Оливковый, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dan Cake American Toast XXL. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Самокат Паста с Белыми Грибами и Укропом. more...
|
|
 Comments
13 Nov 21 by member: umniza771
|
Банан, яйцо, творог в брикете 1шт, столовая ложка рисовой муки, столовая ложка кукурузного крахмала, 35гр сметаны. Банан с творогом перебить блендером, остальное добавить и перемешать. Что бы сделать второй цвет, разделить массу на две части и добавить в одну какао. Выложить в форму, выпекать 30мин при 180 градусах 🙌
13 Nov 21 by member: his.kate
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|