Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 131.10g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Рогачев Сыр Тильзитер 35%, Княгинино Молоко 1,5%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Фунчоза с Овощами, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Перекресток Капуста Тушеная. Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Винегрет, SPAR Биточки Куриные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|