pod777's Journal, 09 Nov 21

dag 4 på #5 am
en riktigt trög dag vaknade 06.00 gymmet idag trots att jag,skulle vila
maten blev sådär idag, skallskador riktigt ordentligt idag när jag ädo fuskar, ska äte en flötig pizza och en öl till det.
im organ är det vila som gäller, ska hjälpa en god vän med Ikea möbler..blir spännande att se hur det går. vila och mycket mat är det som gäller i morgon.
kvällen avslutas Netflix.
# rutinerärbra.

View Diet Calendar, 09 November 2021:
1498 kcal Fat: 112.57g | Prot: 113.64g | Carbs: 1.44g.   Breakfast: Isterflott, Stekt Ägg, ICA Bacon. Lunch: Nötkött. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pod777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.