Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
pod777
Journal
pod777's Journal
pod777's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
26 November 2021
nu har det gått ett par dagar sedan jag var inne här. många nya utmaningar och mycket frustration har det var när det gäller mat/sömn och träning. MEN finne som man är så kämpar man på.
ni där ute kör hårt och lita på er själva.
Add Comment
20 November 2021
frukost 4 ägg med majonäs och lite chili krydda.
Add Comment
14 November 2021
vi fortsätter vår resa här med att optimera hälsan...#5am...Två dagar nu med stenhård carnevore diet ...hungrig?....lite mest sugen på bröd och glass. ..men det suget går över, det vet jag av erfarenhet....
har börjat att lyssna på en bok av Martin Johansson. handbok i biohacking....har läst ett par böket av henne och det är mycket intressant .
# gediginte
Add Comment
14 November 2021
denna Airfryer xxl, kan jag varmt rekomendera, gjorde grilkad kyckling klubbor igår, och dom blev ritigt safftiga och gå, på bara 20 min...använd endast 1 msk.olja. 10 /10
(1 comment)
14 November 2021
första invägningen på 2,5 år
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102 kg
3 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.1 kg a Week
pod777's Weight History
View Complete History