JBernardo's Journal, 04 Nov 21

111,5 >>> 98,8 Falta muito pra chegar mas estou no caminho

View Diet Calendar, 04 November 2021:
1422 kcal Fat: 52.05g | Prot: 57.42g | Carbs: 188.53g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Substancia Suco Verde, Mamão Papaia. Lunch: Mamão Papaia, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Alface de Folha Vermelha, Rabanetes. Dinner: Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Mamão Papaia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hershey's Chocolate 73% Cacau . more...

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