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mesmo tendo subido um pouco o peso e ainda não ter alcançado meu objetivo ,estou feliz com as mudanças .
View Diet Calendar, 01 November 2021:
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2051 kcal
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Fat: 114.96g | Prot: 114.25g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Wolfs Adoçante, Café, Broa de Fubá, Queijo Meia Cura, Pão de Leite. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Salpicão de Frango. Dinner: Visconti Batata Palha Tradicional, Salpicão de Frango. Snacks/Other: Melancia, Wolfs Adoçante, Café, Broa de Fubá, Queijo Meia Cura, Pão de Leite. more...
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3545 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Raking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sewing - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 9 hours and 5 minutes, Hiking - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Breastfeeding - 5 minutes. more...
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 Comments
02 Nov 21 by member: MaxwellCutrimFitt
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Parabéns 👏👏
Qual sua dieta?
02 Nov 21 by member: michelesb
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Está linda menina, glória a Deus e parabéns pelo seu empenho. Nada vem de graça 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
02 Nov 21 by member: ROSA 1996
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uauuu,ficou até mais joveem😯👏👏👏👏 Parabéns pela sua força de vontade,eu estou sofrendo com stress e ansiedade e acabo comendo pra me tranquilizar 🙄 mas eu vou conseguir mudar 👏👏💐 obrigada por me inspirar...
02 Nov 21 by member: AnaBorboletaAna🦋
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02 Nov 21 by member: priscilafvmision
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02 Nov 21 by member: Val Lamarca
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@anaborboletaana eu tomo um manipulado fitoterápico que auxilia muito nessa questão da ansiedade.. foi a nutricionista que me passou.
02 Nov 21 by member: fezinha.com
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@michelesb. Fiz reeducação alimentar.como praticamente de tudo mais em quantidade menor .
02 Nov 21 by member: fezinha.com
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Pessoal muito obrigada.. acreditem... Da pra chegar lá... Ainda não cheguei onde quero....
O caminho não e fácil mas com força de vontade vamos trilhando ele.
02 Nov 21 by member: fezinha.com
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03 Nov 21 by member: JBernardo
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03 Nov 21 by member: grazielesanta
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03 Nov 21 by member: lua-vini
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owou parabens grande mudansa
03 Nov 21 by member: yuri, o bessa
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