Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2227 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 97.80g | Carbs: 270.62g.
Breakfast: Капучино, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lunch: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Окей Хлебушек Кукурузный, Heineken Пиво Безалкогольное, Зеленые Оливки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|