Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1969 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 129.76g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Магнит Огурцы, Мегамарт Авокадо. Lunch: Janet's Bakery Итальянский Десерт Панакота. Dinner: Магнит Огурцы, Магнит Персик, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|