Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 141.55g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Лента Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|