View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 69.30g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Hortifruti Manga Palmer, Hortifruti Suco Verde, Ovo (Inteiro). Lunch: Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Monama Leite de Coco em Pó, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Canto de Minas Ricota Fresca. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JBernardo's Weight History
|